ZwangerFIT| Healthy Ones

By Brothers in health

ZwangerFIT| Healthy Ones

By Brothers in health

ZwangerFit

Bij Healthy Ones staat ZwangerFit voor veilige, persoonlijke begeleiding tijdens de zwangerschap én in het herstel na de bevalling. In een rustige, exclusieve setting nemen we de tijd om jouw lichaam en jouw fase te begrijpen, zodat elke training volledig is afgestemd op wat jij nodig hebt.

Elk traject start met een zorgvuldige intake en analyse van jouw belastbaarheid, houding en bewegingsmogelijkheden. Op basis daarvan bouwen we een programma dat gericht is op kracht, stabiliteit, mobiliteit en verantwoord bewegen. Zo blijf je sterk en energiek tijdens je zwangerschap en werk je na de bevalling op een veilige manier aan herstel en vertrouwen in je lichaam.

ZwangerFit bij Healthy Ones betekent trainen met aandacht, rust en deskundigheid – voor een fit, sterk en goed ondersteund lichaam, aangeboden by Brothers in Health.

Het traject

Het ZwangerFIT-Traject duurt 8 weken en combineert persoonlijke begeleiding met extra groepsmomenten. Je krijgt:

1-op-1 training afgestemd op jouw lichaam en fase van zwangerschap
Gratis wekelijkse groepstraining speciaal voor mama’s
Een vast ritme van 8 weken voor structuur en motivatie
Persoonlijke coaching en ruimte voor al je vragen

Of je nu wilt werken aan conditie, kracht of gewoon met plezier in beweging wilt blijven – met ZwangerFIT leg je een sterke basis voor jezelf én je herstel na de bevalling.

Lokale locatie – makkelijk bereikbaar vanuit Kaatsheuvel, Sprang-Capelle, Waalwijk en Loon op Zand

ZwangerFit

ZwangerFit bij Healthy Ones betekent trainen met aandacht, rust en deskundigheid – voor een fit, sterk en goed ondersteund lichaam, aangeboden by Brothers in Health.

Waarom kiezen voor Brothers in Health?

Het ZwangerFIT-pakket duurt 8 weken en combineert persoonlijke begeleiding met extra groepsmomenten. Je krijgt:

1-op-1 training afgestemd op jouw lichaam en fase van zwangerschap
Gratis wekelijkse groepstraining speciaal voor mama’s
Een vast ritme van 8 weken voor structuur en motivatie
Persoonlijke coaching en ruimte voor al je vragen

Of je nu wilt werken aan conditie, kracht of gewoon met plezier in beweging wilt blijven – met ZwangerFIT leg je een sterke basis voor jezelf én je herstel na de bevalling.

Lokale locatie – makkelijk bereikbaar vanuit Kaatsheuvel, Sprang-Capelle, Waalwijk en Loon op Zand

vrijblijvend kennismaken

Private Personal training

Personal Rerformers Pilates

ZwangerFIT

Wat anderen over ons zeggen

These slides will be slide-able on the live version of your page!

"Fijn op deze manier te kunnen sporten"

Momenteel ben ik 26 weken zwanger. Sinds 2 weken volg ik bij Melissa de zwanger fit lessen. Heel fijn om in deze fase op deze manier te kunnen sporten.

Mariksa Ophorts

"Erg bij dat ik mezelf Melissa heb kado gedaan zoals dat altijd zeg."

Na mijn scheiding was het tijd om aan mezelf te gaan werken. Eerst zelf in de sportschool maar wist niet goed wat ik moest doen daarna bij Melissa en inmiddels heel wat tijd en resultaat verder erg bij dat ik mezelf Melissa heb kado gedaan zoals dat altijd zeg.

Lonneke Spuijbroek

"En de training is nooit hetzelfde"

Bij Brothers in Health krijg je hele fijne training en je wordt goed begeleid. Mijn personal trainer is Melissa en weet mij ieder keer tot het uiterste van mijn kunnen te motiveren. En de training is nooit hetzelfde. Ik ben super tevreden.

Danielle& Stephan

"Echt de stok achter de deur die ik nodig heb"

Op aanraden van een fysiotherapeut op zoek gegaan naar een sportschool met goede begeleiding en zo bij Brothers in health uitgekomen. Zij zijn gevestigd in een fijne, schone ruimte. De instructeurs luisteren en kijken goed en begeleiden en motiveren echt op maat. Doordat ik met Angelo een afspraak maak zeg ik deze niet af: echt de stok achter de deur die ik nodig heb. Nooit gedacht dat ik met plezier twee keer in de week zou gaan sporten!

Marieke Bakkers

Waar persoonlijke aandacht het verschil maakt

Met deze eerste stap begint jouw persoonlijke traject bij Healthy Ones. We maken graag écht kennis met je – met wie je bent, wat je doelen zijn en wat jouw lichaam nodig heeft. In een rustige, privé setting nemen we de tijd om jou te begrijpen, zodat elke training volledig op jou is afgestemd.

Contact

Waar persoonlijke aandacht het verschil maakt

Met deze eerste stap begint jouw persoonlijke traject bij Healthy Ones. We maken graag écht kennis met je – met wie je bent, wat je doelen zijn en wat jouw lichaam nodig heeft. In een rustige, privé setting nemen we de tijd om jou te begrijpen, zodat elke training volledig op jou is afgestemd.

contact