Brothers In Health

Jouw doel. Jouw tempo. Passende begeleiding.

Bekijk volledige aanbod

Begeleiding die begint bij waar jij nu staat

Iedereen begint vanuit een andere situatie. De één zoekt een goede manier om te starten, terwijl een ander al regelmatig sport maar structuur, motivatie of extra uitdaging mist. Daarom staat bij Brothers in Health niet direct een pakket centraal, maar eerst jouw persoonlijke situatie.

We kijken naar je doel, ervaring, beschikbare tijd en de begeleiding waarbij jij je prettig voelt. Vanuit daar ontstaat een aanpak die past bij jouw dagelijks leven en kan meegroeien met je ontwikkeling.

Je wordt begeleid door gecertificeerde trainers die vanuit Brothers in Health meer dan tien jaar ervaring meenemen. Zo kun je in Kaatsheuvel rekenen op deskundige begeleiding, zonder dat het persoonlijke contact verloren gaat.

Geen standaardroute, maar een plan dat bij je past

Voor sommige sporters is een persoonlijk schema en een vast coachingsmoment voldoende. Anderen hebben meer aan regelmatige Personal Training, samen trainen en vaker contact met een coach.

Op basis van jouw startpunt wordt een persoonlijk trainingsschema gemaakt in de Technogym App. Via VYTAL krijg je voedingscoaching die aansluit bij jouw dagelijks leven. Tijdens vaste evaluatiemomenten bespreken we wat goed gaat, waar je tegenaan loopt en wat er eventueel moet veranderen.

Je kunt tijdens het traject gebruikmaken van The Local Gym in Kaatsheuvel en het abonnement is inbegrepen. Je hoeft daar nog niet te trainen om met Brothers in Health te kunnen beginnen.

Zo ontstaat geen standaardaanpak, maar een traject dat aansluit bij jouw startpunt en kan meegroeien met de ontwikkeling die je doormaakt.

Drie trajecten, drie niveaus van begeleiding

StarFIT

Ik wil de eerste stap zetten

Een persoonlijke basis voor wie zelfstandig wil trainen, maar behoefte heeft aan structuur, voedingscoaching en iedere vier weken een persoonlijk coachingsmoment.

Ontdek StarFIT

Meest gekozen

CoreFIT

Ik wil trainen met extra begeleiding

Een combinatie van zelfstandig trainen, acht Personal Training-sessies en een wekelijkse groepstraining voor meer structuur, motivatie en voortgang.

Ontdek CoreFIT

PremiumFIT

Ik wil het maximale uit mezelf halen

Intensieve begeleiding met 8 of 16 PT-sessies en een wekelijkse groepstraining, afgestemd op een persoonlijk en ambitieus doel.

Ontdek PremiumFIT

ZwangerFIT

ZwangerFit bij Healthy Ones betekent trainen met aandacht, rust en deskundigheid – voor een fit, sterk en goed ondersteund lichaam, aangeboden by Brothers in Health.

Check me out

Losse trainingen

Wil je af en toe extra begeleiding of eerst kennismaken zonder direct een volledig traject te volgen? Kies dan voor een losse training op een moment dat het jou uitkomt.

Check me out

Blog pagina

Hier vind je tips over personal training, PowerHIIT en voeding.

Check me out

Goede personal training, er wordt goed naar je geluisterd en je wordt telkens opnieuw uitgedaagd om je grenzen te verleggen. De combinatie met sporten in de Local Gym maakt het helemaal ideaal.

Lucy van Rijswijk

Samen bepalen wat bij jou past

Tijdens een vrijblijvende kennismaking nemen we de tijd om te luisteren naar jouw situatie, vragen en verwachtingen. Daarna bekijken we samen welk traject en welke hoeveelheid begeleiding daarbij aansluiten.

Plan een vrijblijvende kennismaking