Snel en effectief trainen voor Ondernemers

Combineer sporten met jouw business

Vrije Fitness

Buiten de lessen om kun je altijd in thelocalGym aan de slag. Dit zit bij je abonnement inbegrepen


 

Toegankelijk

We zijn lekker onszelf. En we verwachten van jou niet anders.


Fiscaal voordelig

Deze trainingen zijn fiscaal aftrekbaar. Goed voor jezelf en je portemonnee dus.

Daar ga je weer...

Je wilt jezelf fitter voelen en gaat er tegenaan. Je start deze week een betere lunch en loopt wat extra rondjes in de pauze. Nadat de week zich vordert sluipen de standaard routines er al weer in.

Maar voordat je het door hebt klopt het weekend weer op de deur. En wat heb je nu echt bereikt?

Dat is balen. 

Maar ook te begrijpen. Want je doet eigenlijk al aan topsport met die drukke agenda. Daardoor ga je gewoon niet zo vaak naar de gym als je zou willen. En als je gaat? Mis je sturing.

Het belangrijkste is dat we een routine opbouwen waardoor jij consistent gaat sporten.

Krijg nieuwe routines

Jouw doel is niet om een 24/7 summerbody neer te zetten. Voor jou is belangrijk om aan een ‘fit en gezond’ te bouwen waardoor jij je sterker en zelfverzekerder voelt.

Hoe gaan we dat doel behalen?

Juist. Door het aanleren van routines in trainingen, voedingsschema en slaapritme voelt het behalen van jouw doelen niet meer als die lange wedstrijd.

Goed voor je fysieke en mentale gezondheid

Zonder toewijding en consistentie geen goed routine. Sporten geeft je voelding wanneer je resultaten haalt.

En dit hoeven geen persoonlijke records te zijn. Zolang je maar steeds een klein beetje wordt (sterker, slanker, fitter, sneller, leniger etc.)

Jij gaat deze wedstrijd winnen

Als je stil staat kom je alsnog als winnaar uit de strijd. Je bent naar de gym geweest en dat is waarom je aan de slag wilt. Gewoon je sportritme weer terug krijgen

Plan de sportmomenten op tijden wanneer het jouw uitkomt.


Brothers in Health staat voor sportiviteit, creativiteit en gezelligheid. Elke week weten deze personal trainers ons weer te motiveren om te komen sporten, geen één week is hetzelfde, altijd gevarieerde lessen, zeker een aanrader.

Colinda Huijsman

Meer dan 7 jaar ervaring onder één dak

Ontdek onze meest effectieve technieken waarmee we jouw doel behalen

We hebben onze beste specialisaties voor jou gebundeld

Personal Training

Sport vrij in thelocalGym om zo naast je sessies nog alles in huis te halen. Onze trainers helpen je op weg.

HIIT Trainingen

Snel en effectief. Binnen deze kort en krachtige trainingen haal jij eruit wat er in zit.

Voedingsadvies

Een sterk voedingsplan staat als een huis. Onze voedingsconsulenten helpen je graag bij het creëren van dit plan.

Crossfit

Go hard or go home! Bij onze Crossfit trainingen ga je in groepsverband werken aan je kracht en conditie om zo je PR's te verbeteren.

Fysiotherapie

Krijg oefeningen om beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verminderen.

Small Group Training

Samen sporten? Goed idee! In een kleine groep krijg je wel de persoonlijke aandacht en motiveer je elkaar. 

Leefstijl coaching

Gedragsverandering gaat niet over één nacht ijs. Bespreek met onze leefstijl coaches hoe je jouw gedrag kan aanpakken.

Met plezier naar je trainingen

Plan trainingen wanneer het jouw uitkomt. Met onze trainers heb je een stok achter de deur. Zo bouwen we samen aan jouw routine. Word fit op een aangename en ‘gezellige’ manier, daar doen we het voor. Onze trainers staan iedere sessie met een glimlach en een geintje paraat staan.


  • Wil jij een fiscaal voordeel met sporten?
  • Ga jij graag sporten wanneer het jou uitkomt?
  • Behoefte om in een traject aan de slag te gaan?
  • Op zoek naar korte maar krachtige trainingen?
  • Ruime Fitness van The Local Gym tot je beschikking!


ik wil direct contact opnemen


Bespreek geheel vrijblijvend jouw doelen