Welkom!
Welkom op de blog van Brothers in Health in Kaatsheuvel. Hier vind je tips over personal training, HYROX®, HIIT en voeding. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of je voorbereidt op een sportevenement, onze artikelen geven je praktische handvatten en motivatie. We trainen vanuit The Local Gym in Kaatsheuvel, op korte afstand van Waalwijk en Loon op Zand. Blader door onze nieuwste blogs en ontdek hoe jij vandaag nog de eerste stap kunt zetten naar een fitter en gezonder leven.
Personal Training
HIIT Training
Hoe kies ik de juiste sportschool?
Kracht Training
Fysiotherapie & Personal training
Sporten tijdens & na je zwangerschap!
Calorieën
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
Handige tips om snoepen te voorkomen
Intermittent fasting
Marcel en Josien Gillis
''we zullen blijven zweten door/voor ze''
Ruim anderhalf jaar sporten / trainen we inmiddels bij Brothers in Health. Bevalt prima, meestal bij Rens maar de vervangers Roy en Angelo zijn ook zeker aan te raden. Mooi te ervaren is dat ieder toch zijn eigen aanpak heeft. Qua training lekker divers en uitdagend, goed op de persoon afgestemd. Kortom erg tevreden en we zullen blijven zweten door/voor ze.
Top, je hebt jezelf goed ingelezen. Kom langs voor een kennismaking waarin we jouw doelen bespreken. Zo kunnen we een plan van aanpak maken hoe je de beste versie van jezelf neer gaat zetten!
