Plezier. Resultaat. Personal training.

Plezier. Resultaat. Personal training.

Persoonlijke aanpak voor blijvend resultaat

We trainen altijd 1-op-1, waardoor er volledige aandacht is voor jouw doelen, jouw tempo en jouw motivatie. Dat maakt het verschil: je traint veilig, effectief én met plezier.

Met ruim 9 jaar ervaring weten we hoe belangrijk het is dat sporten leuk en vol te houden blijft. Onze personal trainers zorgen daarom voor een programma dat perfect aansluit op jouw leven. Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen, meer energie zoekt of gewoon lekker in je vel wilt zitten – samen zorgen we dat jij het maximale uit jezelf haalt.

Onze locatie in Kaatsheuvel is gemakkelijk bereikbaar vanuit Waalwijk, Loon op Zand en Sprang-Capelle. Dat maakt het voor jou makkelijk om regelmatig te komen trainen en consistent aan je doelen te werken. Zo investeren we samen niet alleen in een sterker en fitter lichaam, maar ook in een leefstijl die je met plezier blijft volhouden.

Bij Brothers in Health ontdek je hoe persoonlijke begeleiding, plezier en resultaat samenkomen. Dit is geen quick fix, maar een duurzame manier om je beter, sterker en energieker te voelen – nu én in de toekomst.

Plan je gratis intake

Personal Training in Kaatsheuvel en omgeving

Kies je voor personal training bij Brothers in Health, dan kies je voor persoonlijke begeleiding van begin tot eind. Iedere training is 1-op-1, volledig afgestemd op jouw doelen en niveau. Je hoeft nooit te twijfelen of je het goed doet: wij staan naast je om je te motiveren, te corrigeren en uit te dagen op de momenten dat het nodig is.

Daar blijft het niet bij. Naast de persoonlijke trainingen krijg je ook een volwaardig sportschoollidmaatschap. Dat betekent dat je, naast de sessies met je trainer, zelf onbeperkt kunt trainen en alles in de praktijk kunt brengen wat je bij ons leert. Zo combineer je het beste van twee werelden: de persoonlijke aandacht en motivatie van een trainer én de vrijheid van je eigen sportschoolmomenten.

Bij Brothers in Health krijg je dus geen standaard traject, maar een compleet pakket waarmee jij echt stappen maakt. Motivatie, persoonlijke begeleiding en resultaat vormen de basis van alles wat je bij ons kunt verwachten.

Combineer Personal Training en VYTAL

Het gaat niet alleen om calorieën verbranden – het draait om de juiste balans tussen bewegen, eten en herstellen. Bij Brothers in Health combineren we je trainingen met de VYTAL-app, waarmee je een persoonlijk voedingsplan krijgt dat bij jouw leven past.

Geen strenge diëten of verboden lijstjes, maar maaltijden die lekker zijn, makkelijk te bereiden en afgestemd op jouw doel. We houden rekening met jouw voorkeuren en agenda, zodat het haalbaar blijft. Het resultaat? Je valt niet alleen af, maar voelt je energieker en fitter.

Zo werkt het:

We starten met een intakegesprek om je doelen en huidige eetpatroon te bespreken.
Je krijgt via de VYTAL-app een persoonlijk voedingsplan en recepten.
We combineren dit met je trainingsschema, zodat voeding en beweging elkaar versterken.
Elke week evalueren we je progressie en passen we het plan aan waar nodig.

start vandaag met vytal

Refomer Pilates

Combineer Personal Training en Reformer Pilates

Bij Brothers in Health geloven we dat een sterke basis en een gezonde, functionele houding essentieel zijn voor iedere sporter. Daarom raden we Reformer Pilates bij onze partner The Local Gym Waalwijk aan als ideale aanvulling op je personal training bij ons in Kaatsheuvel. Dankzij onze goede samenwerking met ThelocalGym kun je eenvoudig beide combineren:

Personal Training bij Brothers in Health voor kracht, conditie en resultaatgericht trainen.
Reformer Pilates bij The Local Gym voor het verbeteren van je core stability, flexibiliteit en houding.

Door deze combinatie profiteer je van het beste van twee werelden. Tijdens de personal training werken we aan spieropbouw, vetverbranding en functionele kracht. Met Pilates leg je de basis door je lichaam in balans te brengen, blessures te voorkomen en je bewegingsvrijheid te vergroten.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon fitter wilt blijven — deze combinatie maakt je training niet alleen effectiever, maar ook duurzamer op de lange termijn.

ontdek meer over Reformer Pilates

Goede personal training, er wordt goed naar je geluisterd en je wordt telkens opnieuw uitgedaagd om je grenzen te verleggen. De combinatie met sporten in de Local Gym maakt het helemaal ideaal.

Lucy van Rijswijk

Klaar om fit te worden?

Top, je hebt de eerste stap gezet. Goed zo! Kom langs voor een kennismaking waarin we jouw doelen bespreken. Zo kunnen we een plan van aanpak maken hoe je de beste versie van jezelf neer gaat zetten!

IK WIL KENNIS MAKEN

Klaar om fit te worden?

Top, je hebt de eerste stap gezet. Goed zo! Kom langs voor een kennismaking waarin we jouw doelen bespreken. Zo kunnen we een plan van aanpak maken hoe je de beste versie van jezelf neer gaat zetten!

IK WIL KENNIS MAKEN