StartFIT

jouw 8-weekse start naar resultaat

Jouw 8-weekse start naar resultaat

Wil je écht een stap zetten richting een fitter en sterker lichaam? Met StartFIT bij Brothers in Health in Kaatsheuvel volg je een compleet 8-weeks traject waarin structuur, persoonlijke begeleiding en motivatie samenkomen. Je traint wekelijks met een personal trainer die focust op techniek, vooruitgang en jouw doelen, terwijl je in de gym en groepslessen zelfstandig verder bouwt aan je resultaat. Tijdens het traject meten we je voortgang met de Tanita DC-360 S weegschaal, zodat je inzicht krijgt in onder andere spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo zie je zwart-op-wit wat jouw inzet oplevert. Met persoonlijke begeleiding train je veilig, effectief en met blijvende motivatie – zodat je niet alleen resultaat behaalt, maar het ook zelf leert vasthouden.

Voordelen van StartFIT

Met StartFIT krijg je alle bouwstenen die je nodig hebt om fitter te worden: persoonlijke begeleiding, toegang tot de gym, een bodyscan om je voortgang te volgen en de mogelijkheid om samen te trainen.

8 weken traject
8 persoonlijke PT-sessies met wekelijkse begeleiding
Lidmaatschap TheLocalGym inbegrepen
Onbeperkte groepslessen om zelfstandig te versterken wat je leert
Uitgebreide bodyscan om je start en voortgang te meten
Mogelijkheid om samen te trainen (Duo-traject)

StartFIT

Jouw 8-weekse start naar resultaat

Voordelen van StartFIT

Wat je krijgt:

8 weken traject
8 persoonlijke PT-sessies met wekelijkse begeleiding
Lidmaatschap TheLocalGym inbegrepen
Onbeperkte groepslessen om zelfstandig te versterken wat je leert
Uitgebreide bodyscan om je start en voortgang te meten
Mogelijkheid om samen te trainen (Duo-traject)

vrijblijvend kennismaken

StartFIT

Met StartFIT volg je een 8-weekse traject met persoonlijke begeleiding, wekelijkse PT-sessies, een bodyscan en onbeperkte toegang tot TheLocalGym

Check me out

PremiumFIT

Wil je meer persoonlijke begeleiding en sneller vooruitgang? PremiumFIT is ons meest complete 8-weekse traject. Je krijgt extra 1-op-1 sessies

Check me out

zwangerFIT

Zwanger zijn is bijzonder, maar vraagt ook veel van je lichaam. Met ZwangerFIT in Kaatsheuvel helpen we je veilig, verantwoord en met veel persoonlijke aandacht fit blijven — tijdens én na je zwangerschap.

Check me out

Combineer met VYTAL

Alleen trainen is vaak niet genoeg om écht te bereiken wat je wilt. Hoe goed je ook traint, zonder de juiste voeding gaat een deel van je resultaat verloren. Daarom kun je StartFIT uitbreiden met Vytal, ons voedingsprogramma.

Persoonlijke voedingsplannen die aansluiten bij jouw doelen (afvallen, spieropbouw of fitter worden).
Praktische tips en recepten die makkelijk zijn vol te houden in het dagelijks leven.
Coaching en feedback zodat je niet alleen weet wát je moet eten, maar ook leert hoe je dit volhoudt.
Een complete aanpak: training én voeding versterken elkaar, waardoor je sneller vooruitgang ziet én blijvende resultaten behaalt.

Zo maak je van StartFIT geen los traject, maar een complete leefstijlverandering.

start vandaag met VYTAL

Combineer met VYTAL

Persoonlijke voedingsplannen die aansluiten bij jouw doelen (afvallen, spieropbouw of fitter worden).
Praktische tips en recepten die makkelijk zijn vol te houden in het dagelijks leven.
Coaching en feedback zodat je niet alleen weet wát je moet eten, maar ook leert hoe je dit volhoudt.
Een complete aanpak: training én voeding versterken elkaar, waardoor je sneller vooruitgang ziet én blijvende resultaten behaalt.

Zo maak je van StartFIT geen los traject, maar een complete leefstijlverandering.

start vandaag met VYTALl

Personal training bij Brothers in Health heeft mijn kijk op fitness veranderd. De trainingen van Angelo zijn niet alleen fysiek uitdagend, maar ook mentaal een boost. Wat ik goed vind, is dat elke sessie zich richt op het verbeteren van zowel kracht als uithoudingsvermogen, terwijl er ook ruimte is voor plezier. Het persoonlijke aspect maakt het sporten nog specialer, want Angelo zorgt ervoor dat ik niet alleen mijn grenzen verleg, maar ook blijf motiveren. Wat ik ook waardeer, is de zorg voor de sfeer in de sportschool. Alles is schoon en goed onderhouden, wat zorgt voor een prettige omgeving om in te trainen. De afwisselende trainingen houden het interessant en zorgen ervoor dat ik elke keer weer iets nieuws leer. Al met al is personal training - ook door Rens en Roy - bij Brothers in Health de perfecte manier om fysiek sterker te worden, mentaal uitgedaagd te worden en plezier te hebben in elke training. Ik raad het zeker aan voor iedereen die serieus aan de slag wil met zijn of haar fitnessdoelen!

Ernst Hoppenbrouwers

Klaar om fit te worden?

Tijdens een kennismaking bespreken we jouw doelen en bekijken we welk programma binnen ons aanbod aan personal training, PowerHIIT, VYTAL of ZwangerFIT het beste bij jou past.

Contact

Klaar om fit te worden?

Tijdens een kennismaking bespreken we jouw doelen en bekijken we welk programma binnen ons aanbod aan personal training, PowerHIIT, VYTAL of ZwangerFIT het beste bij jou past.

contact