HYROX®-stijl Training in Kaatsheuvel

Bereid je voor met Brothers in Health

HYROX®-stijl Training in Kaatsheuvel

Bereid je voor met Brothers in Health

Techniek & efficiëntie

We leren je de juiste technieken om energie te besparen en blessures te voorkomen, zodat je de hele race vol kunt houden.

Mentale weerbaarheid

HYROX® is net zo mentaal als fysiek. We trainen je mindset zodat je tijdens zware momenten kunt doorzetten.

Conditie & kracht in balans

We bouwen zowel je loopvermogen als je kracht op, zodat je in beide onderdelen kunt excelleren.

Wat is HYROX® en waarom is het zo populair?

HYROX® is dé combinatie van kracht en uithoudingsvermogen in één uitdagende competitie. Het bestaat uit 8 keer 1 km hardlopen, afgewisseld met functionele oefeningen zoals sled push, farmer carry en burpee broad jumps. Of je nu een wedstrijd wilt doen of gewoon fitter wilt worden – HYROX® is de ultieme test van je fysieke en mentale kracht.

Bij Brothers in Health in Kaatsheuvel trainen we je specifiek voor HYROX events, met aandacht voor techniek, conditie, kracht én mentale voorbereiding. Of je nu een beginner bent of je eigen record wilt verbreken, wij zorgen dat je klaar aan de start verschijnt.

Plan je HYROX®-intake

Techniek & efficiëntie

We leren je de juiste technieken om energie te besparen en blessures te voorkomen, zodat je de hele race vol kunt houden.

Conditie & kracht in balans

We bouwen zowel je loopvermogen als je kracht op, zodat je in beide onderdelen kunt excelleren.

Mentale weerbaarheid

HYROX® is net zo mentaal als fysiek. We trainen je mindset zodat je tijdens zware momenten kunt doorzetten.

Wat is HYROX® en waarom is het zo populair?

Bij Brothers in Health in Kaatsheuvel trainen we je specifiek voor HYROX® events, met aandacht voor techniek, conditie, kracht én mentale voorbereiding. Of je nu een beginner bent of je eigen record wilt verbreken, wij zorgen dat je klaar aan de start verschijnt.

PLAN JE HYROX®-INTAKE

Waarom HYROX® bij Brothers in Health?

Onze locatie in Kaatsheuvel maakt ons makkelijk bereikbaar voor sporters uit Waalwijk, Loon op Zand, Sprang-Capelle en omgeving. Maar dat is niet de enige reden om voor ons te kiezen. We bieden:

Ervaring met HYROX®-wedstrijden – wij kennen de opbouw, intensiteit en valkuilen van het event.
1-op-1 begeleiding of kleine groepstrainingen voor maximale aandacht.
Focus op techniek – zodat je efficiënt beweegt en energie bespaart.
Volledige voorbereiding – inclusief looptraining, krachttraining en mentale coaching.
Flexibele trainingsuren die passen bij jouw agenda.

Brothers in Health biedt HYROX®-stijl trainingen in Kaatsheuvel, op korte afstand van Waalwijk en Loon op Zand. Perfect voor wie zich wil voorbereiden op HYROX® events of vergelijkbare uitdagingen.

Goed voor je gezondheid

Veel HYROX®-oefeningen lijken eenvoudig, maar zijn technisch intensief. Denk aan:

De sled push/pull, waarbij je lichaamshouding en voetplaatsing het verschil maken tussen vloeiend bewegen of compleet verzuren.
De wall balls, waarbij efficiënte krachtverdeling en juiste ademhaling cruciaal zijn.
De burpee broad jumps, waar techniek en ritme je energie kunnen besparen.

Met een personal trainer leer je deze bewegingen correct en efficiënt uitvoeren. Dat betekent: sneller herstellen tussen onderdelen, minder kans op blessures, en meer energie over voor het loopgedeelte.

Ik ben ongeveer een half jaar geleden gestart met personal training bij Angelo, op aanbeveling van iemand. En die is helemaal terecht. In de basis heb ik een hekel aan krachttraining maar ik weet dat het goed voor me is. Angelo geeft op een hele fijne manier les, dat je ongemerkt toch tot het uiterste gaat. Ik hoef minder naar de fysio, heb minder last van mijn gewrichten en ben vooral een stuk fitter geworden. Ook de groepslessen zijn heel goed. Fijne sfeer, schoon, ik kom er graag en dat is knap voor iemand die eigenlijk een hekel aan krachttraining had!

Nicole Hoppenbrouwers-Lejeune

Verken onze blogpagina en laat je verrassen door de blog's geschreven door onze eigen trainers

Blog pagina verkennen

Til jouw HYROX®-prestaties naar een hoger niveau

HYROX® is veel meer dan alleen rennen en krachttraining. Het is een unieke mix van conditie, functionele kracht, mentale weerbaarheid en technische uitvoering. Zonder de juiste voorbereiding loop je het risico op overbelasting, inefficiënt trainen en teleurstellende resultaten op de wedstrijddag.

Met persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer haal je het maximale uit jezelf:

Je traint gericht en gestructureerd, zonder tijd te verspillen aan ‘gokwerk’.
Je ontwikkelt kracht en uithoudingsvermogen op maat van het HYROX®-format.
Je leert hoe je technische fouten voorkomt en energie bespaart tijdens zware onderdelen.
Je bouwt mentale weerbaarheid op die je door de zwaarste momenten heen helpt.
Je leert hoe je lichaam optimaal herstelt, zodat je progressie maakt zonder terugslag.

Of je nu voor het eerst aan HYROX® wilt meedoen of je tijd serieus wilt verbeteren — met personal training leg je een stevige basis voor succes én plezier in je voorbereiding.

ik wil direct contact opnemen

HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van Upsolut Sports GmbH. De trainingen bij Brothers in Health zijn geïnspireerd op HYROX® events, maar Brothers in Health is geen officiële partner of licentiehouder van HYROX®.