Tijdens een sessie van 50 minuten krijg je volledige persoonlijke aandacht en worden de oefeningen afgestemd op jouw lichaam, niveau en doelen.
Reformer Pilates helpt je om op een rustige en doelgerichte manier te werken aan kracht, stabiliteit, houding en mobiliteit. De weerstand van de reformer ondersteunt je bewegingen en maakt het tegelijkertijd mogelijk om jezelf gecontroleerd uit te dagen.
Bij brothers in health in Kaatsheuvel volg je Reformer Pilates één-op-één of samen als duo. Daardoor is er ruimte om iedere oefening af te stemmen op jouw niveau, ervaring en belastbaarheid.
Een trainingsvorm die zich aan jou aanpast, één-op-één of samen als duo
Reformer Pilates volg je bij Brothers in Health als losse training, zonder abonnement of vast traject. Tijdens een sessie van 50 minuten krijg je volledige persoonlijke aandacht en worden de oefeningen afgestemd op jouw lichaam, niveau en doelen.
Je kunt kiezen voor een individuele training of een duosessie met je partner, vriend, familielid of collega.
Ervaring met Pilates is niet nodig. Een gecertificeerde trainer begeleidt je bij iedere beweging, bewaakt je techniek en zorgt voor een passende opbouw. Zo werk je op jouw eigen tempo aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole.
Een persoonlijke basis voor wie zelfstandig wil trainen, maar behoefte heeft aan structuur, voedingscoaching en iedere vier weken een persoonlijk coachingsmoment.
ZwangerFit betekent trainen met aandacht, rust en deskundigheid – voor een fit, sterk en goed ondersteund lichaam.
Wil je gericht aan je doelen werken zonder vast traject? Kies voor losse Personal Training-sessies, volledig afgestemd op jouw wensen en niveau.
Train individueel, met z’n tweeën of in een kleine groep van maximaal 6.
Of je nu vragen hebt over onze begeleiding, meer wilt weten over de mogelijkheden of gewoon eens wilt kennismaken: je bent van harte welkom.
Tijdens een vrijblijvend gesprek nemen we de tijd om jouw wensen te bespreken en vertellen we je graag meer over onze werkwijze.
Reformer Pilates volg je bij Brothers in Health als losse training, zonder abonnement of vast traject. Tijdens een sessie van 50 minuten krijg je volledige persoonlijke aandacht en worden de oefeningen afgestemd op jouw lichaam, niveau en doelen.
Je kunt kiezen voor een individuele training of een duosessie met je partner, vriend, familielid of collega.
Ervaring met Pilates is niet nodig. Een gecertificeerde trainer begeleidt je bij iedere beweging, bewaakt je techniek en zorgt voor een passende opbouw. Zo werk je op jouw eigen tempo aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamscontrole.
Reformer Pilates helpt je om op een rustige en doelgerichte manier te werken aan kracht, stabiliteit, houding en mobiliteit. De weerstand van de reformer ondersteunt je bewegingen en maakt het tegelijkertijd mogelijk om jezelf gecontroleerd uit te dagen.
Bij brothers in health in Kaatsheuvel volg je Reformer Pilates één-op-één of samen als duo. Daardoor is er ruimte om iedere oefening af te stemmen op jouw niveau, ervaring en belastbaarheid.
Een persoonlijke basis voor wie zelfstandig wil trainen, maar behoefte heeft aan structuur, voedingscoaching en iedere vier weken een persoonlijk coachingsmoment.
ZwangerFit betekent trainen met aandacht, rust en deskundigheid – voor een fit, sterk en goed ondersteund lichaam.
Wil je gericht aan je doelen werken zonder vast traject? Kies voor losse Personal Training-sessies, volledig afgestemd op jouw wensen en niveau.
Train individueel, met z’n tweeën of in een kleine groep van maximaal 6.
Of je nu vragen hebt over onze begeleiding, meer wilt weten over de mogelijkheden of gewoon eens wilt kennismaken: je bent van harte welkom.
Tijdens een vrijblijvend gesprek nemen we de tijd om jouw wensen te bespreken en vertellen we je graag meer over onze werkwijze.