Melissa Lentink

Je traint altijd 1-op-1 met een ervaren coach die jouw doelen begrijpt en weet hoe je daar stap voor stap naartoe werkt. Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon fitter in het leven wilt staan: wij maken een plan dat werkt voor jou. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die past bij jouw niveau, agenda en voorkeuren

Woon je in Sprang-Capelle, Waalwijk of Loon op Zand? Dan ben je binnen enkele minuten bij ons. Dat maakt het makkelijk om meerdere keren per week te komen trainen zonder dat je reistijd een excuus wordt. 

Klik op de afbeelding voor meer informatie!

Goed trainen begint met de juiste voeding. Daarom werken wij met de VYTAL-app, waarmee je een persoonlijk voedingsplan krijgt dat perfect aansluit bij jouw doelen. De app berekent precies wat je nodig hebt en geeft makkelijke, lekkere recepten die je zo op tafel zet. Geen strenge diëten of ingewikkelde schema’s, maar eten dat past bij jouw leven én je helpt vooruitgang te boeken.

Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of juist spiermassa wilt opbouwen: met VYTAL weet je altijd wat en wanneer je moet eten. En het mooiste is dat je het combineert met onze trainingen, waardoor je sneller resultaat ziet en beter gemotiveerd blijft.

Klik op de afbeelding voor meer informatie!

PowerHIIT is dé combinatie van hardlopen en functionele krachttraining. Bij Brothers in Health leer je hoe je efficiënt traint, je techniek verbetert en je conditie opbouwt zonder overbelasting. Of je nu traint voor je eerste HYROX®-stijl event of gewoon een nieuwe uitdaging zoekt: deze trainingsvorm zorgt voor zichtbare vooruitgang en een flinke dosis motivatie. En het mooie is: elke sessie voelt als een overwinning op jezelf.

Klik op de afbeelding voor meer informatie!

Zwanger zijn is een prachtige, maar ook intensieve periode. Je lichaam verandert en vraagt extra aandacht. Met ZwangerFIT in Kaatsheuvel zorgen wij dat jij fit, energiek en sterk blijft, zonder risico’s. Onze trainingen zijn veilig opgebouwd en afgestemd op jouw fase van de zwangerschap.

Dankzij de persoonlijke begeleiding voel je je sterker, energieker en beter voorbereid op de bevalling. Of je nu uit de omgeving van Kaatsheuvel of Waalwijk komt: bij Brothers in Health kun je rekenen op persoonlijke aandacht, rust en vertrouwen.

Klik op de afbeelding voor meer informatie!