Ons Aanbod

Jouw doel. Jouw tempo. Passende begeleiding.

Ontdek onze trajecten

Begeleiding die begint bij waar jij nu staat

Iedereen begint vanuit een andere situatie. De één zoekt een goede manier om te starten, terwijl een ander al regelmatig sport maar structuur, motivatie of extra uitdaging mist. Daarom staat bij Brothers in Health niet direct een pakket centraal, maar eerst jouw persoonlijke situatie.

We kijken naar je doel, ervaring, beschikbare tijd en de begeleiding waarbij jij je prettig voelt. Vanuit daar ontstaat een aanpak die past bij jouw dagelijks leven en kan meegroeien met je ontwikkeling.

Je wordt begeleid door gecertificeerde trainers die vanuit Brothers in Health meer dan tien jaar ervaring meenemen. Zo kun je in Kaatsheuvel rekenen op deskundige begeleiding, zonder dat het persoonlijke contact verloren gaat.

Vrijblijvend kennismaken

Geen standaardroute, maar een plan dat bij je past

Voor sommige sporters is een persoonlijk schema en een vast coachingsmoment voldoende. Anderen hebben meer aan regelmatige Personal Training, samen trainen en vaker contact met een coach.

Op basis van jouw startpunt wordt een persoonlijk trainingsschema gemaakt in de Technogym App. Via VYTAL krijg je voedingscoaching die aansluit bij jouw dagelijks leven. Tijdens vaste evaluatiemomenten bespreken we wat goed gaat, waar je tegenaan loopt en wat er eventueel moet veranderen.

Je kunt tijdens het traject gebruikmaken van The Local Gym in Kaatsheuvel en het abonnement is inbegrepen. Je hoeft daar nog niet te trainen om met Brothers in Health te kunnen beginnen.

Zo ontstaat geen standaardaanpak, maar een traject dat aansluit bij jouw startpunt en kan meegroeien met de ontwikkeling die je doormaakt.

StartFIT

Een persoonlijke basis voor wie zelfstandig wil trainen, maar behoefte heeft aan structuur, voedingscoaching en iedere vier weken een persoonlijk coachingsmoment.

Ontdek StartFIT

CoreFIT

Dit is ons meest gekozen traject. Een combinatie van zelfstandig trainen, acht Personal Training-sessies en een wekelijkse groepstraining voor meer structuur, motivatie en voortgang.

Ontdek CoreFIT

PremiumFIT

Intensieve begeleiding met 8 of 16 PT-sessies en een wekelijkse groepstraining, afgestemd op een persoonlijk en ambitieus doel.

Ontdek PremiumFIT

ZwangerFIT

ZwangerFit betekent trainen met aandacht, rust en deskundigheid – voor een fit, sterk en goed ondersteund lichaam.

Ontdek ZwangerFIT

Personal Training

Wil je gericht aan je doelen werken zonder vast traject? Kies voor losse Personal Training-sessies, volledig afgestemd op jouw wensen en niveau.

Train individueel, met z’n tweeën of in een kleine groep van maximaal 6.

Ontdek Personal training

Reformer Pilates

Ontdek Reformer Pilates en werk aan je kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamshouding. Train individueel of samen in duo, met persoonlijke aandacht en oefeningen afgestemd op jouw niveau.

Ontdek Reformer Pilates

Goede personal training, er wordt goed naar je geluisterd en je wordt telkens opnieuw uitgedaagd om je grenzen te verleggen. De combinatie met sporten in de Local Gym maakt het helemaal ideaal.

Lucy van Rijswijk

Zet vandaag de eerste stap

Of je nu vragen hebt over onze begeleiding, meer wilt weten over de mogelijkheden of gewoon eens wilt kennismaken: je bent van harte welkom.

Tijdens een vrijblijvend gesprek nemen we de tijd om jouw wensen te bespreken en vertellen we je graag meer over onze werkwijze.

Plan een Gratis intake gesprek!

Ons aanbod

Iedereen heeft zijn eigen doelen. Daarom bieden we verschillende trainingen en trajecten, met persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw wensen. Ontdek de mogelijkheden bij Brothers in Health.

Bekijk de trajecten