CoreFIT

jouw 8-weekse start naar resultaat

CoreFIT

Jouw 8-weekse start naar resultaat

Wil je écht een stap zetten richting een fitter en sterker lichaam? Met CoreFIT volg je een compleet 8-weekse traject dat je de juiste structuur, begeleiding en motivatie geeft. Je traint wekelijks onder persoonlijke begeleiding van onze trainers en combineert dit met de voordelen van je sportschool-lidmaatschap.

Juist die combinatie werkt krachtig: in je PT-sessies leggen we de focus op techniek, vooruitgang en persoonlijke doelen. In de gym en groepslessen kun je dit verder uitbouwen en toepassen. Zo behaal je niet alleen resultaat, maar leer je ook hoe je dit op eigen kracht vasthoudt.

Tijdens je traject meten we je lichaam met de Tanita DC-360 S weegschaal. Zo krijg je inzicht in je spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Je ziet zwart-op-wit hoe jouw inzet zich vertaalt in echte vooruitgang.

Bij Brothers in Health in Kaatsheuvel krijg je altijd persoonlijke begeleiding, zodat je veilig en effectief traint. Zo behaal je sneller resultaat, voorkom je blessures en blijf je gemotiveerd.

Voordelen van CoreFIT

Met CoreFIT krijg je alle bouwstenen die je nodig hebt om fitter te worden: persoonlijke begeleiding, toegang tot de gym, een bodyscan om je voortgang te volgen en de mogelijkheid om samen te trainen.

Wat je krijgt in CoreFIT:

8 weken traject
8 persoonlijke PT-sessies met wekelijkse begeleiding
Lidmaatschap TheLocalGym inbegrepen
Onbeperkte groepslessen om zelfstandig te versterken wat je leert
Uitgebreide bodyscan om je start en voortgang te meten
Mogelijkheid om samen te trainen (Duo-traject)

Combineer met VYTAL

Alleen trainen is vaak niet genoeg om écht te bereiken wat je wilt. Hoe goed je ook traint, zonder de juiste voeding gaat een deel van je resultaat verloren. Daarom kun je CoreFIT uitbreiden met Vytal, ons voedingsprogramma.

Met Vytal krijg je:

Persoonlijke voedingsplannen die aansluiten bij jouw doelen (afvallen, spieropbouw of fitter worden).
Praktische tips en recepten die makkelijk zijn vol te houden in het dagelijks leven.
Coaching en feedback zodat je niet alleen weet wát je moet eten, maar ook leert hoe je dit volhoudt.
Een complete aanpak: training én voeding versterken elkaar, waardoor je sneller vooruitgang ziet én blijvende resultaten behaalt.

Zo maak je van CoreFIT geen los traject, maar een complete leefstijlverandering.

start vandaag met vytal

Personal training bij Brothers in Health heeft mijn kijk op fitness veranderd. De trainingen van Angelo zijn niet alleen fysiek uitdagend, maar ook mentaal een boost. Wat ik goed vind, is dat elke sessie zich richt op het verbeteren van zowel kracht als uithoudingsvermogen, terwijl er ook ruimte is voor plezier. Het persoonlijke aspect maakt het sporten nog specialer, want Angelo zorgt ervoor dat ik niet alleen mijn grenzen verleg, maar ook blijf motiveren. Wat ik ook waardeer, is de zorg voor de sfeer in de sportschool. Alles is schoon en goed onderhouden, wat zorgt voor een prettige omgeving om in te trainen. De afwisselende trainingen houden het interessant en zorgen ervoor dat ik elke keer weer iets nieuws leer. Al met al is personal training - ook door Rens en Roy - bij Brothers in Health de perfecte manier om fysiek sterker te worden, mentaal uitgedaagd te worden en plezier te hebben in elke training. Ik raad het zeker aan voor iedereen die serieus aan de slag wil met zijn of haar fitnessdoelen!

Ernst Hoppenbrouwers

Klaar om fit te worden?

Top, je de eerste stap is gezet. Goed zo! Kom langs voor een kennismaking waarin we jouw doelen bespreken. Zo kunnen we een plan van aanpak maken hoe je de beste versie van jezelf neer gaat zetten!

WIL JIJ COREFIT ONTDEKKEN?

Klaar om fit te worden?

Top, je de eerste stap is gezet. Goed zo! Kom langs voor een kennismaking waarin we jouw doelen bespreken. Zo kunnen we een plan van aanpak maken hoe je de beste versie van jezelf neer gaat zetten!

Wil jij Corefit ontdekken?