PERSONAL TRAINING WAALWIJK
Brothers in Health Waalwijk
Deze zomer opent Brothers in Health hun deuren aan de Elzenweg in Waalwijk. Binnen in de unieke ruimtes van de nieuwe sportschool “The Local Gym” staan we klaar om jou te helpen en om doelen te behalen. Wat deze doelen ook zijn, afvallen, aankomen of gewoon in beweging blijven, onze gemotiveerde Personal Trainers staan dagelijks voor je klaar.
Personal Training en HIIT Trainingen
Bij Brothers in Health maken we onderscheid in Personal Training en HIIT Trainingen. Bij Personal Training gaan we in een tijdsbestek van 60 minuten aan de slag met jouw doel. Dit is één op één en kan plaatsvinden in zowel onze eigen trainingsruimte als in de sportschool. Op deze manier beschikken we over alle apparaten en kunnen we de training precies aanpassen naar jouw wensen.
Een HIIT training is een training van 30 minuten waarbij de intensiteit hoog ligt en je afwisselt met korte periodes van rust. Ondanks het feit dat we trainen om bepaalde doelen te behalen, staat bij ons plezier altijd op nummer 1!
Intake gesprek
Nog nooit een stap gezet binnen een sportschool of heb je geen idee hoe je er fysiek aan toe bent? Heb je interesse, maar zou je graag eerst kennis willen maken? Dat kan allemaal tijdens een eerste gratis consult. We bespreken wie je bent, wie wij zijn en wat je graag wilt bereiken. Je komt er zo achter of Personal Training in Waalwijk samen met Brothers in Health is wat bij jou past!
Onze trajecten
Traject 1
- 1 HIIT training per week
- Zonder coachmoment
- Small Group Training 1x in de week (max. 5 personen)
- Incl. fitness abonnement t.w.v. €39
- Online coaching
- Zonder voedingsconsult
Traject 2
- 2 HIIT trainingen per week
- Zonder coachmoment
- Small Group Training 1x in de week (max. 5 personen)
- Incl. fitness abonnement t.w.v. €39
- Online coaching
- 1ste maand 1 voedingsconsult
Traject 3
- 1 PT training per week
- Met coachmoment
- Small Group Training 1x in de week (max. 5 personen)
- Incl. fitness abonnement t.w.v. €39
- Online coaching
- 1ste maand 1 voedingsconsult
Traject 4
- 2 PT trainingen per week
- Met coachmoment
- Small Group Training 1x in de week (max. 5 personen)
- Incl. fitness abonnement t.w.v. €39
- Online coaching
- 1 voedingsconsult per maand
Losse lessen:
- 1 PT les: 60 min evt. mogelijk voor 2 personen
- 1 HIIT les: 30 min evt. mogelijk voor 2 personen
De trainers
Nicole de Rooij
Vestiging: Waalwijk
Gespecialiseerd: Nicole is werkzaam als voedingsconsulent en leefstijlcoach. Naast haar ervaring in de sportschool en als (gym)leerkracht in het basisonderwijs weet ze hoe ze iemand met plezier kan laten bewegen! Ze heeft ook ervaring als beweegdeskundige overgewicht en obesitas.
Angelo Kerst
Vestiging: Waalwijk
Gespecialiseerd: Angelo richt zich op Personal Training en Small Group. Bij deze trainingen zoekt hij de combinatie met voeding door zijn specialisaties gewicht consulent en obesitas/eet gedrag.